Lượng kem chống nắng cho mặt

Bạn vướng mắc không biết thoa kem chống nắng từng nào là đủ mang lại mặt với body? Lượng kem che nắng cho phương diện và toàn thân bao nhiêu là đủ? xem ngay nội dung bài viết dưới đây để sở hữu lời giải đáp đúng mực nhất, các bạn nhé!


Bôi kem chống nắng là cách tốt nhất có thể để bảo đảm làn da của công ty trước tác hại của tia nắng mặt trời. Mặc dù nhiên, nếu như khách hàng không bôi đầy đủ lượng kem ngăn ngừa nắng thì ngay cả khi đã cần sử dụng kem kháng nắng, làn da của bạn vẫn có nguy cơ bị cháy nắng, thâm nám sạm, thậm chí còn là xuất hiện nám, tàn nhang.

Bạn đang xem: Lượng kem chống nắng cho mặt

Vậy sứt kem kháng nắng từng nào là đủ để bảo vệ da mặt và toàn thân của chúng ta trước tai hại của tia nắng mặt trời? thuộc theo dõi nội dung bài viết dưới đây để sở hữu lời giải đáp chúng ta nhé!

Tác sợ của câu hỏi bôi kem ngăn ngừa nắng không đủ liều lượng?

Chỉ số hạn chế nắng SPF, kỹ năng chống nắng và nóng quang phổ rộng (bảo vệ domain authority trước cả tia UVA với UVB) luôn là nguyên tố được phần lớn người thân mật nhất. Chỉ số SPF càng tốt thì công dụng chống nắng, bảo vệ da càng tốt. Mặc dù nhiên, khả năng chống nắng nóng của kem hạn chế nắng chỉ vạc huy công dụng tốt nhất khi chúng ta bôi kem cách nắng đủ lượng, không quá ít và cũng không yêu cầu quá nhiều.

Theo học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), phần lớn mọi fan chỉ trét từ 25 - 50% lượng kem che nắng được khuyến nghị. Điều này cũng tức là nếu nhiều người đang sử dụng kem chống nắng SPF30 thì việc bôi từ 25 - 1/2 lượng kem ngăn ngừa nắng được khuyến cáo sẽ khiến kem hạn chế nắng chỉ vận động ở mức SPF15.

*

Bôi kem che nắng không đủ điều lượng sẽ không còn đủ để bảo đảm làn domain authority của bạn

Bôi kem che nắng không đủ liều lượng, quá không nhiều hay rất nhiều đều gây ảnh hưởng không xuất sắc đến làn domain authority của bạn.

Bôi kem ngăn ngừa nắng quá ít: Lớp kem hạn chế nắng mỏng, cảm thấy không được để đảm bảo an toàn da trước tai hại của tia nắng mặt trời, khiến da dễ bị cháy nắng, rạm sạm, thậm chí là lộ diện nám, tàn nhang, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Bôi kem hạn chế nắng quá nhiều: Lớp kem ngăn ngừa nắng dày gây túng bách, bịt kín lỗ chân lông làm tăng nguy hại nổi mụn, nang lông to, domain authority bóng dầu, xỉn màu,...

Có thể nói, thoa kem cách nắng quá ít hay rất nhiều đều tàng ẩn những nguy cơ gây hại mang đến làn da của bạn. Để bảo đảm làn da tối ưu trước hiểm họa của ánh nắng mặt trời đồng thời tiêu giảm những nguy cơ tiềm ẩn gây hại đến da, điều bạn phải làm là thoa kem chống nắng đủ liều lượng. Đủ để đảm bảo an toàn làn da của người sử dụng và đầy đủ để không gây hại mang lại da.

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Lượng kem chống nắng dạng kem mà bạn nên sử dụng

Theo khuyến cáo của những chuyên gia, chúng ta nên bôi kem chống nắng một lượng vùa dùng là 2 miligam kem che nắng trên mỗi cm da (2mg/cm²). Tương tự với 1-2g mang lại da mặt và 25-30g cho toàn cục cơ thể. Lượng kem ngăn ngừa nắng này sẽ bảo đảm an toàn kem chống nắng hoạt động tốt cùng với chỉ số SPF của nó đồng thời tránh những nguy cơ tiềm ẩn gây hại đến da.

Đối với các vùng da rõ ràng trên khung hình ở một trường trưởng thành, 2 miligam kem che nắng trên mỗi cm da (2mg/cm²) sẽ tương đương với:

½ thìa cà phê kem cách nắng cho mặt cùng cổ ½ thìa cà phê kem phòng nắng cho từng cánh tay 1 thìa cà phê kem kháng nắng cho mỗi chân, khía cạnh trước chân với mặt sau của bàn chân

*

Bôi kem chống nắng từng nào là đủ?

Nếu việc ước tính số mg và thìa cafe gây khó khăn khăn cho bạn trong việc khẳng định bôi kem chống nắng bao nhiêu là đầy đủ thì gồm một biện pháp khác để khẳng định lượng kem ngăn ngừa nắng dạng kem cần sử dụng mà bạn có thể áp dụng. Cụ thể như sau:

Đối với những người lớn: Trên từng vùng bên trên cơ thể, quẹt một lượng kem chống nắng bằng lượng kem chống nắng kéo dài từ đầu ngón tay giữa xuống cổ tay. Đối với trẻ nhỏ từ 3-6 tuổi: Trên mỗi vùng cơ thể, trét một lượng kem phòng nắng bằng chiều nhiều năm ngón tay giữa cùng nửa chiều nhiều năm ngón tay trỏ của bạn. Đối với trẻ nhỏ từ 6-10 tuổi: Trên từng vùng cơ thể, trét một lượng kem chống nắng bằng chiều nhiều năm ngón tay giữa với ngón trỏ. Đối với trẻ em từ 10 tuổi trở lên: thoa một lượng kem chống nắng bằng lượng kem che nắng của fan lớn.

Lượng kem ngăn ngừa nắng dạng phun mà bạn nên sử dụng

Đối với kem cách nắng dạng xịt, chúng ta nên xịt liên tục 4 lần, thành 4 lớp kem cùng tán mọi trên da, bảo đảm an toàn kem phòng nắng đậy phủ toàn bộ bề mặt da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của bạn.

Lượng kem hạn chế nắng dạng sáp mà bạn nên sử dụng

Đối cùng với kem ngăn ngừa nắng dạng sáp, bạn nên bôi đều sản phẩm lên mặt phẳng da khoảng tầm 2-3 lần, thành 2-3 lớp kem và tán mọi trên da, bảo đảm kem kháng nắng che phủ toàn bộ bề mặt da xúc tiếp trực tiếp với tia nắng mặt trời của bạn.

Xem thêm: Cách Thi Tuyển Vào Sm Entertainment Tuyển Thực Tập Sinh Như Thế Nào?

Nên thoa kem ngăn ngừa nắng khi nào?

Bôi kem phòng nắng khoảng tầm 30 phút trước lúc ra nắng nóng (để có công dụng tốt nhất) nhằm kem phòng nắng hoàn toàn có thể hấp thụ không còn vào da, phạt huy tính năng và không nhiều bị trôi khi bạn đổ mồ hôi.

*

Bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút

Bao lâu bôi lại kem kháng nắng?

Bạn thực sự không cần phải bôi lại kem che nắng sau mỗi hai giờ. Kem cách nắng bị phân hủy do ảnh hưởng của vấn đề tiếp xúc thẳng với ánh sáng ban ngày chứ chưa phải theo thời gian.

Giả sử vào một ngày làm việc, kem chống nắng các bạn bôi vào buổi sáng vẫn đủ bảo đảm an toàn vào cuối ngày. Đó là, giả sử các bạn bôi đầy đủ lượng kem chống nắng cần thiết buổi sáng và bạn sẽ thực hiện đa số các hoạt động hàng ngày hoặc công việc của bản thân trong nhà.

Lưu ý: Tia UV bao gồm thể xuyên thẳng qua kính. Bạn sẽ không bị bỏng, mà lại có nguy hại bị ánh nắng mặt trời chiếu vào nếu khách hàng ngồi cạnh cửa sổ.

*

Bôi lại kem ngăn ngừa nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ sử dụng khi bạn đi bơi hoặc đổ các giọt mồ hôi nhiều

Thực tế việc bôi lại kem hạn chế nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ sử dụng được đề xuất cho những trường hợp hoạt động ngoài trời trong thời gian dài, khi bạn đi bơi lội hoặc đồ những giọt mồ hôi nhiều làm trôi mất lớp kem ngăn ngừa nắng trên da.

Còn nếu phần lớn các chuyển động trong ngày của khách hàng đều ra mắt trong ngày thì các bạn không nhất thiết đề xuất bôi lại kem hạn chế nắng sau mỗi 2 giờ sử dụng. Nuốm vào đó, bạn có thể bôi đủ lượng kem chống nắng vào buổi sáng sớm và bôi lại kem ngăn ngừa nắng khi có vấn đề cần ra ngoài.

Trường hợp chúng ta làm trong nhà nhưng đề xuất tiếp xúc với laptop trong thời gian dài thì việc bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng sử dụng cũng khá cần thiết. Giúp đảm bảo làn domain authority trước tia phản xạ phát ra từ thứ tính.

Đến đây chắc hẳn các bạn đã sở hữu lời đáp cho câu hỏi bôi kem kháng nắng bao nhiêu là đủ, buộc phải bôi kem phòng nắng khi nào và thời điểm nào yêu cầu bôi lại kem hạn chế nắng đúng không. Hy vọng rằng với những share trong bài viết, các bạn đã sở hữu thêm những thông tin hữu ích về việc sử dụng kem cách nắng đúng cách, đúng lượng giúp bảo đảm an toàn da hiệu quả trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi nội dung bài viết và nhớ rằng tiếp tục quan sát và theo dõi các nội dung bài viết của mình để sở hữu thêm những thông tin hữu ích trong chăm sóc và làm cho đẹp phiên bản thân, bạn nhé!