Bột Trà Xanh Dùng Để Làm Gì

Bột trà xanh, không chỉ là đồ uống tốt mang lại sức khỏe, mà còn là nguyên vật liệu làm đẹp mắt hữu ích cho các chị em. Thuộc vinaanh.com xem những cách làm cho bột trà xanh để cài làn domain authority sáng mịn, vóc dáng nhỏ gọn hơn nhé!


1. Bột trà xanh là gì? Sự khác biệt giữa bột trà xanh và matcha2. Chức năng của bột trà xanh3. Cách thực hiện bột trà xanh hiệu quả4. Giải pháp làm bột trà xanh

1. Bột trà xanh là gì? Sự khác biệt giữa bột trà xanh và matcha

1.1. Bột trà xanh là gì? 

Bột trà xanh với tên gọi quốc tế là Green Tea Powder. 

Lá trà được xay nhuyễn và trải qua nhiều quy trình khác nhau để thành bột trà mà lại vẫn giữ lại được greed color và các dưỡng hóa học tốt. Khác với cái Matcha được xay nhuyễn từ bỏ trà Tencha hoặc Gyokuro, bột trà xanh được làm từ Sencha hoặc Bancha.

Bạn đang xem: Bột trà xanh dùng để làm gì

Theo các tài liệu, bột trà xanh nguồn gốc từ thời Đường của Trung Quốc, sau này được một thiền sư tín đồ Nhật mang đến Nhật Bản. Từ dịp này, trà xanh trở nên trở nên tân tiến và vang danh khắp nơi.

Bột trà xanh cực kỳ được các hãng mỹ phẩm ưu thích dùng để tiếp tế sản phẩm. Vì trong trà xanh cất lượng khủng chất phòng oxy hóa, vi-ta-min C cùng khoáng chất có lợi cho làn da.

1.2. Sự khác biệt giữa trà xanh cùng matcha

Về cơ bản, Matcha đó là bột trà xanh, nhưng không giống nhau về giai đoạn thu hoạch và phương pháp sơ chế nên chưa phải trà xanh nào cũng là Matcha.

Bạn có thể phân biệt 2 loại này qua màu dung nhan bột:

Trước lúc thu hoạch, Matcha sẽ được phủ vải đậy nắng giúp lá trà thay đổi lại quá trình quang hợp, tăng chất diệp lục. Chính vì như thế bột Matcha đang sáng và xanh tươi hơn bột trà xanh thường.Matcha vẫn mịn, mượt và khối lượng nhẹ hơn so cùng với bột trà. Khi nếm thử, Matcha ban đầu có vị tương đối đắng nhưng kế tiếp là vị ngọt thơm, bột trà xanh phần đông không tất cả hậu vị.

Về dinh dưỡng, nhiều thông tin cho biết rằng, bột trà xanh gồm hàm lượng thấp hơn 7 lần đối với bột Matcha.

Về giá cả: 

Giá bột Matcha giao động từ 1.400.000 VND – 6.000.000 VND/kg. Giá bột trà xanh trong vòng từ 700.00 VND – 900.000 VND/kg.
*
Về cơ phiên bản Matcha với Green Tea là tương đương nhau

2. Tác dụng của bột trà xanh

Giúp giảm cân 

Trong lá trà xanh chứa lượng phệ chất flavonoid và catechin, tham gia tích cực vào quá trình ngăn đề phòng sản sinh cholesterol, điều hòa lượng đường huyết vào hồng cầu. 

Giúp thẩm mỹ da 

Bột trà xanh chứa lượng bự chất chống oxy hóa, có tác dụng làm bớt sưng, sạch da và se khít lỗ chân lông và trị mụn. ở kề bên đó, bột trà xanh nhiều chất bổ dưỡng như vitamin, canxi, magie, kali, … hình thành Collagen làm trắng domain authority tự nhiên.

*
Trà xanh là nguyên vật liệu được những hãng hóa mỹ phẩm ưa chuộng

Ngăn ngừa tài năng mắc bệnh ung thư

Bột trà xanh có ích trong vấn đề ngăn ngừa các bệnh ung thư, vì chưng trong thành phần của bột trà xanh tất cả chứa hóa học chống oxy hóa. Nó giúp chống chặn quá trình sản sinh những enzyme ăn hại cho cơ thể, phòng ngừa sự có mặt và cải tiến và phát triển của các khối u. 

Ngừa bệnh về tim mạch

Bệnh xơ vữa hễ mạch là vì sao gây tử vong số 1 trong những loại bệnh tương quan đến mạch máu. Dịch này được xuất hiện do các chất mập tích tụ vào thành mạch máu chế tác thành vữa cồn mạch xuất xắc mảng bám, làm khiêm tốn lòng mạch và cản trở máu lưu lại thông.

Và theo không ít nghiên cứu kéo dài trong các năm, trà xanh bao gồm cơ chế đặc biệt quan trọng giúp bớt đáng kể nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh xơ vữa đụng mạch.

Ngăn ngừa tiểu đường

Theo thống kê của WHO, cứ 11 người sẽ có một người bị tiểu đường. Tại Việt Nam, số bạn bị tiểu con đường cũng tăng lên từng ngày. Theo một vài phân tích ở hễ vật, trà xanh giúp địa chỉ độ nhạy bén của insulin, sút triệu chứng của căn bệnh tiểu đường.

Xem thêm: 9 Xu Hướng Thời Trang Phục Dành Cho Nam Giới Theo Xu Hướng 2017

Tăng cường chức năng não

Cũng như cà phê, trà xanh chứa thành phần caffeine, giúp người uống tỉnh hãng apple và tập trung hơn. Chất trong trà xanh kích yêu thích hormone tạo cảm giác thư giãn cùng hứng khởi.

Dù lượng caffeine vào trà xanh thấp hơn coffe nhưng trà xanh bao gồm thêm L-theanine – một amino acid, kích phù hợp hình thành một số chất vào não. 

3. Cách sử dụng bột trà xanh hiệu quả

Trong thẩm mỹ da

Cách làm cho mặt nạ trà xanh trị mụn, giảm mờ thâm nám giúp da trắng sáng hơn: 

Cho bột vào bát sạch, nhỏ từng giọt nước vào, khuấy đều cho tới khi tất cả hổn hợp bột sánh lại. Bạn demo chấm một xíu các thành phần hỗn hợp lên mu bàn tay, để 10 phút xem gồm kích ứng không rồi mới sử dụng mang đến mặt.Rửa sạch tay và mặt. Thoa nhẹ nhàng các thành phần hỗn hợp lên da mặt, để yên từ đôi mươi – 1/2 tiếng rồi cọ lại cùng với nước ấm.Thực hiện 2 – 3 lần vào tuần, khía cạnh nạ vẫn phát huy hiệu quả.

Giữ dáng

Ngoài cách đắp khía cạnh nạ bột trà xanh, bạn có thể pha bột trà xanh thuộc mật ong nhằm uống bớt cân, thải độc. Biện pháp làm rất đối kháng giản:

Cho nửa thìa bột trà xanh vào ly cùng 1 – 3 muỗng coffe mật ong và một chút chanh nếu mình muốn chua. Khuấy rất nhiều hỗn phù hợp với 50ml nước nóng cho đến khi sủi bọt bong bóng tăm. Nếu đam mê uống lạnh, hoàn toàn có thể cho thêm đá. Trà xanh không nên uống lúc quá đói hoặc vượt no, bắt buộc chia thời gian để uống. Uống sau khoản thời gian ăn sáng trong vòng 30 phút và uống trước bữa tối 30 phút.
*
Không cần uống nước từ bột trà xanh khi quá đói hoặc quá no

Trong ăn uống (Nấu bánh, trộn nước,…)

Bột trà xanh có mùi vị rất quánh trưng, hoàn toàn có thể sử dụng để làm các món tráng miệng hoặc có tác dụng thức uống sẽ tương đối ngon:

Các món tráng miệng: bánh mousse trà xanh, bánh flan trà xanh, bánh cookie trà xanh, bánh trung thu trà xanh,…Có thể sử dụng bột trà xanh để triển khai trà xanh đá xay, sinh tố hoặc phối hợp pha thuộc mật ong hay dùng với với sữa chua đều tốt.
*
Món tráng miệng có tác dụng từ bột trà xanh khôn xiết đa dạng

4. Bí quyết làm bột trà xanh

4.1. Biện pháp làm bột trà xanh bằng lá chè

Xay lá trà xanh:

Cắt loại bỏ cuống lá và gân lá để làm bớt vị đắng và giúp bột mịn hơn.Rửa lá trà qua nước sạch, dìm lá trà cùng với nước muối hạt loãng khoảng chừng 20 phút.Cho lá trà vào cối xay sinh tố, thêm 1/4 chén bát nước lọc, xay với vận tốc cao. Ấn nút thêm 1 – gấp đôi nữa. Dùng muỗng múc lên kiểm tra, thấy tất cả hổn hợp mịn, không còn lợn cợn thì dừng. 

Lọc nước cốt với phơi nắng:

Dùng khăn màn (hoặc vải mỏng manh nếu ko có), vắt tất cả hổn hợp vừa xay để lấy nước cốt trà.Lấy rây, lọc nước cốt trà đợt nữa để bột mịn màng.Mang chén bát chứa nước cốt trà đi phơi trời nắng to, phần nước bốc hơi để lại cặn thì đó là bột trà xanh.Đem cho vào hủ thủy tinh, để nơi thoáng mát để bảo quản.
*
Có vô số phương pháp để bạn có thể tự có tác dụng bột trà xanh trên nhà

4.2. Giải pháp làm bột trà xanh không nên phơi nắng

Rửa sạch sẽ lá trà:

Nên lựa chọn mua gần như lá trà xanh hơi già, màu sắc đồng đều và tránh giảm bị dập nát.Rửa lá trà qua nước sạch, ngâm lá trà với nước muối loãng khoảng tầm 20 phút.Rải lá trà trên một cái mâm sạch nhằm ráo nước hoặc có thể dùng khăn thấm lau khô lá.

Sấy lá trà bằng lò:

Xếp lá trà lên khay nướng, nướng trong lò ở 160 độ C trong 3 phút. Lưu ý, từng lò vi sóng có năng suất khác nhau, chúng ta nên kiểm tra lá trà nghỉ ngơi lần sấy đầu. Nếu như lá trà còn mềm, dẻo thì sấy thêm 3 phút, tiếp tục đến khi lá khô giòn.Khi thấy lá giòn tan, rước khay ra, để nguội, tước vứt hết gân lá trà.

Xay lá trà khô:

Cho lá trà thô vào lắp thêm xay sinh tố, xay đến khi bột mịn, nên chọn lựa loại cối siêng xay hạt và đồ khô để xay được mịn hơn.Khi thấy bột lá trà thành bột kha khá mịn, dùng rây, rây lại bột để bột trà mịn hơn.Cho bột vào hũ thủy tinh, bảo quản nơi loáng mát.

4.3. Biện pháp làm bột trà xanh không buộc phải máy xay

Phơi lá trà:

Cắt vứt cuống và gân lá trà xanh bởi kéo. Ngâm lá trà với nước muối loãng trong 20 phút, rồi rửa sạch.Xếp lá trà lên khay hoặc mâm lớn, đặt ở nơi nắng nhằm phơi khô, tránh nhằm nắng chiếu thẳng vào lá.Khi thấy lá giòn tan, vỡ lẽ vụn thì có thể đem vào (thông thường phơi tầm 3 ngày là đủ).
*
Sử dụng cối đá mài của Nhật sẽ giúp vị trà ngon đúng chuẩn

Xay lá trà bằng cối:

Cho lá khô vào cối đá mài Nhật, tay bắt buộc xoay tay ráng cối ngược hướng kim đồng hồ, vận tốc 3 giây/ vòng. Tay trái giữ cố định cối đá.Khi xay xong, cần sử dụng búa mộc gõ bao phủ thành cối đá nhằm bột nghỉ ngơi rãnh đá rơi ra.Cho bột vào hũ thủy tinh, đặt nơi thoáng mát.Nếu không có cối xay bột, có thể dùng cối giã tay nhằm giã lá trà.
*
Không tất cả cối đá mài xay, bạn cũng có thể dùng cối giã tay

Hy vọng những tin tức trên vẫn giải đáp rất đầy đủ những thắc mắc của chúng ta về bột trà xanh cũng giống như cách làm bột trà xanh nguyên chất. Chúc bạn làm bột thành công xuất sắc nhé! bạn có thể mua nguyên vật liệu thông qua ứng dụng vinaanh.com, đi chợ thông minh, giúp đỡ bạn tiết kiệm thời hạn để quan tâm gia đình.